孕前减肥食谱大揭秘：营养均衡的早餐和零食推荐在计划怀孕之前，准妈妈们往往会考虑一些身体上的调整，其中包括减肥。减肥不仅能够提高生育率，还能减少孕期并发症的发生。减肥过程中应该注意营养的摄入，以确保身体

詹姆斯此前因庆祝动作而被罚款，湖人名宿“天钩”贾巴尔谈到此事，认为詹姆斯此举“愚蠢而幼稚”。上周打步行者时，詹姆斯模仿当年萨姆-卡塞尔的庆祝动作，有些下流，因而遭到罚款15，000美元。贾巴尔注意到此

本周(12月6日-12月12日当周)，投资者将继续密切关注奥密克戎变种的发展。与此同时，国际油价已经连续第六周下行，在OPEC+决定维持增产规模后，本周三EIA月度短期能源展望报告将为油市供需前景提供

为贯彻落实党的十九届六中全会、省第十二次党代会精神，提升我省育婴、保育人才职业素养和技能水平，促进我省家政服务业提质扩容发展，营造“尊重知识、尊重人才、崇尚技能”的社会氛围，由湖南省妇女联合会、湖南省

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贾里特-阿伦最近火热无比，他甚至追平一项50年来的纪录。在最近5场比赛中，他场均得了23.8分和12个篮板，而且命中率高达80.3%。过去50年间，在5场比赛中，只有3人能做到这样的数据：得分20+、

掘金客场击败尼克斯，跟许多人一样，约基奇也喜欢尼克斯的麦迪逊花园广场，但他差点跟斯派李-李发生冲突。斯派克-李是纽约的头号球迷，早在迈克尔-乔丹时代，他就一直是尼克斯的铁粉，几乎成为他们的吉祥物。约基

曼联3-2击败阿森纳！C罗生涯总进球突破800，再次证明了自己无与伦比的终结能力。随着卡里克辞职离队，朗尼克正式接手球队，C罗在新曼联的位置也非常值得关注。从各路媒体和专家的观点来看，主流想法认为朗尼

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【建材网】于门窗玻璃的厚度，你了解多少？什么时候适合增加玻璃厚度？这一次，穗福门窗带你一探究竟。一、玻璃厚度：跟安全有关，跟节能关系不大传热系数K值是衡量玻璃节能性的主要参数之一，它反映了玻璃的温差传

今年休赛期芝加哥公牛队同圣安东尼奥马刺队交易，换来德罗赞并同他签下3年8500万的续约合同后，很多人都不看好公牛队的这笔交易。在ESPN赛季初的休赛期最差操作中，德罗赞这笔交易得到了最高票数。一个西部

北京时间12月5日，篮网在主场以107-111不敌公牛。公牛在一度落后11分的情况下逆转。扎克-拉文31分、8个篮板和6次助攻，德玛尔-德罗赞得了29分6个篮板，尼科拉-乌切维奇11分5个篮板，朗佐-

雷霆虽然战绩欠佳，但却很有爆发力，本赛季5次在落后16分以上的情况下逆转，全联盟仅此一队。今天的比赛，雷霆以114-103客场击败活塞。他们最多时落后了18分，不过最终翻盘。这对于雷霆来说非常不容易。

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